中医养生从小学到高中抓起是有必要的，中医养生并不是说，从高中到小学生每天给他吃中药，去辽养。老师只是说明:在食物上如何养生，这样不担误学生的学习课程。在中医养生中，有使用穴位健身的方法，比如说我们这一代人，在读书时代课间操，我记得就有做挤按《清明穴》这样一个动作，出此之外，医师是懂得穴位的，在住校的学生中，中午觉，晚上睡觉睡不着，影响其他学生睡觉的情况下，医生多传受些穴位知识给体育老师，在全国推广穴位课间操，使得学生安分守自夜间入睡，既我所知，当自己难以入睡时，催眠穴位就在手碗这个部位，用母指左右柔按轻松睡觉，我的见解就这些，采不采拿那是中国人的事。
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