国际旅游岛讲坛今天上午邀请北京中医药大学研究生导师张保春教授在海南省图书馆作“中医辨体养生”主题讲座，由海医原院长许新军教授主持，四百多位市民旁听。健康需要保持良好的精神状态是养生前提；经常运动有意健康，每天散步五公里的人不缺钙；保持规律的生活习惯，吃饭不重要不复杂；有病要求医；戒除抽烟酗酒熬夜等不良的酗好。
中医分辩证候是复杂的过程，是辩证的规范与临床经验的结合。介绍中医九种体质的分类、特征、饮食疗法、运动疗法和中医调理。中医的“味”包括味道和药物功效，应根据体质选择养生方法。有四位观众现场提问运动养生种类和频率、养生互联网的可信度、保健品养生的作用、运动与补钙等问题，两位教授一一作答。
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