魔芋挂面和魔荞面那个更减肥

农百科 142 0

100克魔芋面的热量只有13卡路里,属于低能量食品,适合减肥食用。

1把面条(50.0克)含有热量140大卡,属于高能量食品,不适合减肥食用。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

标签: 荞麦面条减肥吗

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