名家养生 简易道家养生采气桩功法 简易养生采气桩功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几... 五花石 2020-04-15 520 #道家养生 #功法
名家养生 几个经典的道家养生功法：舒活筋骨，强腰健肾（图文教学） 在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法，为方便大家更好记忆，以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损，其实，只要多运动，完全是可以避免和缓解的。太极拳名家... 五花石 2020-04-15 511 #道家养生 #功法
名家养生 道家养生的核心在于修性 在辉煌灿烂几千年中华民族历史当中，思想的成熟和多样的变化是推动社会发展的中关键，在不同的朝代执政者都会有不同的统治思想，从而让国家有不同发展方向。道家思想对于历朝历代的影响不可不大。除了在思想方面... 五花石 2020-04-15 463 #道家养生
名家养生 清虚子浅谈道家养生之清淡饮食 清虚子：通常生病以后，医生都会建议要清淡饮食。但是，很多人都困惑于对清淡的理解，清淡饮食究竟是什么?在此，贫道就简单说说…… 其一，就是少盐：道家养生建议，减少含盐量高的食品与部分调味品的使用，... 五花石 2020-04-15 480 #道家养生
名家养生 道家养生十一条秘诀！ 道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性;以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之... 五花石 2020-04-15 525 #道家养生 #秘诀
