美食养生 滋阴养血食桑椹 桑椹为桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟，果肉饱含汁液，气清香，味甜酸，果色一般有乌、紫、白、红几种。 桑椹为桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟，果肉饱含汁液，... 五花石 2019-11-12 496 #标签1 #标签2
美食养生 小儿咳嗽 对症食疗 春季乍暖还寒，是各种呼吸道疾病的高发期。近来随着天气变化。而婴幼儿年龄尚小，一味用止咳药，不仅会遭到孩子拒食，给患儿造成痛苦，还会引起诸多副作用。 春季乍暖还寒，是各种呼吸道疾病的高发期。近来随着... 五花石 2019-11-12 471 #标签1 #标签2
美食养生 血中圣药数当归 当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。李时珍在《本草纲目》中考证“古人娶妻为嗣续也，当归调血为妇人要药，有思夫之意，故有当归之名，正与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”之意相同。 当归... 五花石 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
美食养生 祛病延年话灵芝 灵芝，又名瑞草、红芝，是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌，也是分解纤维素、木质素能力较强的一类真菌。 灵芝，又名瑞草、红芝，是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌，也是分解纤维素、木质素能力较... 五花石 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
美食养生 塘鳢鱼炖蛋 塘鳢鱼又名土步鱼、沙鳢、蒲鱼等。形小而粗壮，体长10～15厘米，前部浑圆，头大而扁平，两颌有尖细牙齿，背部有双鳍，暗黄褐色而有黑斑纹。 塘鳢鱼又名土步鱼、沙鳢、蒲鱼等。形小而粗壮，体长10～15厘... 五花石 2019-11-12 497 #标签1 #标签2
美食养生 久咳不愈 生姜鸭梨 鲜生姜切3~5片，不要过厚，切碎加适量核桃仁和红糖拌匀，每日分3次服用。或用新鲜橘子皮，切碎后加入白糖，以开水冲泡，5分钟后即可服用。 鲜生姜切3~5片，不要过厚，切碎加适量核桃仁和红糖拌匀，每日... 五花石 2019-11-12 498 #标签1 #标签2
美食养生 辨证食粥 得益养身 食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食，方能得宜而养身。常遵循的饮食护理。 食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食，方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。 辨证遵循：失眠多... 五花石 2019-11-12 568 #标签1 #标签2
美食养生 马兰拌螺蛳肉 春光无限，螺肉正肥美，且壳中尚无小螺蛳。螺蛳肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，是水鲜品中的佼佼者。 春光无限，螺肉正肥美，且壳中尚无小螺蛳。螺蛳肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，是水鲜品中的佼佼者... 五花石 2019-11-12 446 #标签1 #标签2
美食养生 黑眼圈食疗方法 经常性黑眼圈可能肝肾不足若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。 经常性黑眼圈可能肝肾不足若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。 枸杞猪肝汤 组成：枸杞子50克，... 五花石 2019-11-12 406 #标签1 #标签2
美食养生 木瓜：健脾消食 水果木瓜实际是番木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，岭南四大名果之一。 水果木瓜实际是番木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰... 五花石 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
