大暑至，夏正浓！养生秘诀请查收→ 7月22日22时26分 迎来大暑节气 这也是夏天的最后一个节气 热浪滚滚，酷暑难熬 大暑时节 正值三伏天里的中伏前后 我国大部分地区 处于一年中最热的时候 大家注意防暑降温... 农百科 2021-08-03 123 #养生
夏季养生小秘诀，四招教你健康度夏 天气越来越热，雨水也有所增多。闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮、生冷食物、空调带来的短暂清凉，但这些做法带来的“一时爽”很容易会对身体健康产生负面影响。该如何健康度夏呢？夏季养生又有什么讲究？ 暑热... 农百科 2021-08-03 125 #养生
90岁国医大师：坚持养生半辈子，至今身体特好！跟着做你也能长寿 陈可冀是中国科学院院士，我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，今年已经90岁高龄。 陈可冀院士（右二） 图源网络 陈老常说自己“过日子并不刻意追求”，但年过九旬的他，其实有自己一套养生理念，已经... 农百科 2021-08-03 120 #养生
养生大有讲究，6种不同体质的人群，养生各有讲究 目前养生已经成了很多人在日常生活中的火热话题，但很多人都不知道要如何正确养生。因为养生也是需要技巧的，要根据自己的体质特性来选择适合自己的养生方法，这样才能得到很好的养生效果。 不同体质人群要如何健... 农百科 2021-08-03 145 #养生
养生是什么？这4条良好的生活习惯就是养生 许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧水，清洗鼻腔，能够有效预防和治疗各种鼻炎。下面就和大家说说养成好习惯有多划算，一起... 农百科 2021-08-03 135 #养生
什么是养生？我们该如何养生？ 学习中医养生知识可以让你身体变得更健康，少受疾病的侵扰。我国的中医养生文化可谓源远流长，那么有多少人是真的了解，什么是养生的呢？中医养生又该如何操作呢？下面就给大家介绍一下中医养生的常识！ 养生和生... 农百科 2021-08-03 104 #养生
想要长寿，就牢记吃、喝、睡、拉的这二十条养生常识 心血管专家洪昭光教授说，人生无非就是吃、喝、睡、拉，管好这些，想要长寿就不难。 但是很多人习以为常的养生知识其实是错的，现在就一一给你揪出来！ 关于“吃” 1、食物相克是谣言 食物相克并没有科学依据... 农百科 2021-08-03 133 #养生
十个养生方法让你容光焕发 【胃肠好习惯】 胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物；小肠吸收营养，也是重要的免疫器官，人体七成以上的免疫细胞都集中在这里；大肠则负责吸收水分，并排... 农百科 2021-08-03 141 #养生
健康养生小妙招 养生有益健康，但不是每个人都有空好好锻炼，下面推荐几个健康养生妙招，大家在平时生活中稍微动动手脚就可以养生，多多储备健康。 第一招：发常梳 两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做3... 农百科 2021-08-03 146 #养生
养生要从年轻开始？年轻人坚持做好这5件事，健康长寿不是事 随着年纪的不断增长，人们更容易患上各种各样的疾病，其中比较常见的疾病便是高血压以及心脏疾病。而这两类疾病由于其具有潜伏性，因此是相当可怕的。然而，现在各种各样的疾病已经逐渐年轻化了。因此，养生需要从年... 农百科 2021-08-03 156 #养生
