正常而且快速的健康减肥方法有哪些？ 谢邀。快速减肥都是不正常的。打破了你身体自身的平衡，容易免疫力低，或者内分泌失调。减肥是一个慢来的过程，这样也不容易反弹。 怎样减肥？管住嘴迈开腿。善待自己的身体。吃什么？清淡饮食：早上吃得好，中午... 农百科 2021-10-22 109 #快速减肥方法小妙招
可以快速瘦身的方法有哪些好的推荐？ 谢邀，楼主是男生吗？因为不知道你的年龄，所以无法预估出你的体脂率。 对于男生来说，普遍基础代谢比女生高，如果年龄不大，减脂效果是非常容易出效果的，我见过的年龄30+，体重大概是在180的，通过控制饮食... 农百科 2021-10-22 65 #快速减肥方法小妙招
快速有效的减肥方法有哪些？具体一些？ 有很多种，但作为医生，告诉你最好一种也不要尝试！ 1.各种方法拉肚子就行，人体90%以上是水，拉几天肚子，体重会刷刷的掉，减得很快，但不是真正意义上的减肥！因为，你的脂肪依然还在，你的肚子依然还在！且... 农百科 2021-10-22 98 #快速减肥方法小妙招
最快最有效减肥方法？ 还有人在节食减肥？咋不试试这款减肥好物 直接报体重，先震撼一下你们的眼球。减肥前体重141斤，现体重99.7斤，贴了六个月的乐必达贴没有节食和运动。减掉了一个大肚子，两条小肥腿。 减肥前，看看哪哪不行... 农百科 2021-10-22 117 #快速减肥方法小妙招
懒人快速减肥方法？ 懒人减肥最快方法之坚持饭后站立。这个方法很简单，就是每次进餐结束后都起来站一站，不要只坐着或者直接就去睡觉休息了。饭后坐着会助长小肚腩，使脂肪不断堆积，从而增加腹部的赘肉。而如果饭后采用站立的方式就能... 农百科 2021-10-22 108 #快速减肥方法小妙招
