日常养生

7个症状说明血管堵了！6个瑜伽动作让全身血液流通！

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五花石 2023-10-11 45

日常养生

当归是“补血之王”，补足气血让你年轻10岁！

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五花石 2023-10-11 50

日常养生

手机电脑用不停，眼睛伤不起！这3种养眼食物，不吃就亏了！

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五花石 2023-10-11 42

日常养生

功能饮料是真的“有效”，还是“营销”？这些人可不能喝！

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五花石 2023-10-11 45

日常养生

你的脸多少岁？脸上11个小细节，让你瞬间变老！

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五花石 2023-10-11 42

日常养生

慢走和跑步都没它养生，远离腰痛、胃病..受用无穷！

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五花石 2023-10-11 41

日常养生

除了生理期，每晚坚持这个瑜伽动作，腰部赘肉竟然没了！

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五花石 2023-10-11 47

日常养生

为何练瑜伽的身材这么好？原来是这个动作瘦不停！

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五花石 2023-10-11 43

日常养生

这5个瑜伽动作，长期坚持练习逆龄10岁！

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五花石 2023-10-11 43

日常养生

瘦脸最快的方法！90秒按摩操速变小脸！

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五花石 2023-10-11 45