中医养生

中药养生食疗项目是否可行？

对此事我有深刻的理解，我的总结是：万万不要这样做，有病看医生，去正规医院，中医西医都行，所谓食疗就是骗人。 以下是我真实的经历： 我有一个朋友，38岁，男性，体检发现血糖高，空腹8.6，餐后俩小时12...

五花石 2022-03-07 106 #中药养生

中医养生

中药养生与农业结合会产生什么效果？你愿意花钱买养生农产品吗？

谢邀。中药养生与农业结合会产生的效果，就是通常讲的”药食同源”产生的食疗养生效果。 ”药食同源”会让人活得更健康，更舒适。把中药和食物结合起来融入人们的生活之中。把中药和食物结合起来。作为养生餐对于...

五花石 2022-03-07 124 #中药养生

中医养生

中药养生产品有哪些？

养生即保养生命之意，养生的目的一是延年，二是防病。注重养生是保持身体健康无病的重要手段，而其最根本的原则就是要“法于阴阳”，遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体之阴阳，使人体中的阴阳与四时阴阳的变化相适...

五花石 2022-03-07 111 #中药养生

中医养生

什么是中医养生？怎么养生？

随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢？ 第一就是以中医的理论为指导。以整体观为指导思想，以辨证施养为实践特点。第二就是以和谐适度为宗旨。养生保健，体现阴阳平衡。寓养...

五花石 2022-03-07 131 #中药养生

养生文化

黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会

曲黎敏教授讲述的《黄帝内经》分养生智慧i和养生智慧ii 养生智慧i共十章：1、为什么要学《黄帝内经》2、中医与日常生活 3、因天之序——十二时辰养生法 4、上古天真论 5、四季的养生 6、关于饮食 7...

五花石 2022-03-07 141 #十二时辰养生法

养生文化

在十二时辰养生法中，每个时辰对应的养生方法是怎样的？

中医十二时辰养生法 1、卯时（上午5～7点）：晨光初放即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨；将两手搓热，擦鼻两旁，熨摩两目6、7遍；揉搓两耳5、6遍；再以两手抱后脑，手心掩耳，用食指放中指上...

五花石 2022-03-07 140 #十二时辰养生法

养生文化

子午流注对应的十二时辰养生法是什么？

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律的观点。人的脏腑在12个时辰中的兴衰...

五花石 2022-03-07 116 #十二时辰养生法

养生文化

十二时辰养生法介绍

1、卯时（5：00至7：00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24...

五花石 2022-03-07 120 #十二时辰养生法

养生文化

十二时辰养生法是什么，该怎么做？

古代出现过许多有名的医学家，例如李时珍、扁鹊等，他们留下来的医书虽然有一部分内容是没有科学依据的，但是很大一部分内容都是非常准确的，他们是古代先人留下来的瑰宝，我们要做的就是取其精华，去其糟粕。我国有...

五花石 2022-03-07 138 #十二时辰养生法

养生文化

一天12时辰养生法(转载)

寅时（凌晨3时—5时），肺经当令。 按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。 卯时（早晨5时—7时），大肠经当令。 早起...

五花石 2022-03-07 111 #十二时辰养生法