美食养生 这种食物很常见，是酒精的“天敌”，喝酒前吃它，千杯不倒 临近春节，应酬渐渐增多，饭桌上免不了要喝几杯，但是酒精伤肝，喝醉了也有失仪态，有什么办法可以避免酒醉、保护身体呢?还别说，真的有一种食物是酒精的“天敌”，而且这种食物还很常见，那就是葛根。 中医... 五花石 2019-10-18 531 #食物 #酒精 #天敌 #喝酒
美食养生 入冬后必吃的一道菜，杀菌增强免疫力，比大蒜还厉害，天冷不感冒 入冬开始，第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜，它与韭黄不同，很多人容易把它们混淆了。简单来说，蒜黄与大蒜有关，韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素，能够杀菌，除了大蒜素，蒜黄中还含有微量元... 五花石 2019-10-18 515 #杀菌 #免疫力 #感冒
日常养生 100条养生常识，你知道几条？ 1、绿茶有益防治肝炎. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能调高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、... 五花石 2019-10-18 717 #养生常识
养生文化 睡觉梦到自己脚踩空，身体还抖一下，这是什么情况？听医生怎么说 不少人都有这样的经历，就是：睡觉梦到自己脚下踩空掉下去了，身体还抖一下。笔者也曾经有过类似经历。有人问，这是什么情况? 入睡抽动，大部分是生理现象 关于这种现象，医学专家的解释是：临睡肌抽... 五花石 2019-10-18 485 #睡觉 #医生
养生文化 夫妻亲热也得讲究时间？提醒：再怎么心急，这7个时间段都得缓缓 在中国的传统观念之下，“性”一直都束缚在阴暗的角落。随着近些年对“性观念”的开放和知识普及，大家对“性”的了解也逐渐多了起来。 夫妻间最不能缺少的就是“性生活”，它不仅是提高生活质量的关键，更是... 五花石 2019-10-18 502 #夫妻 #亲热
养生人群 心梗与脑梗，为什么总是发生很突然？其实它们“蓄谋已久” 有人问华子，为什么心梗与脑梗，总是突然间发生，让人措手不及?华子说，其实心梗与脑梗在发作之前，会经历漫长的疾病进展过程。看似每个患者在发作的时候都是很“突然”，但实际上，心梗与脑梗都是“蓄谋已久”... 五花石 2019-10-18 690 #心梗 #脑梗
养生文化 无论男女，50岁是寿命决定期，长寿还是短命，就看能否做七件事 50岁开始，我们的身体在不断走下坡路，很多人把50岁称为寿命决定期，这是因为从这个年龄开始，健康会出现分水岭现象，发生疾病的概率更高了，50岁以前，你可能什么疾病都没有，但50岁以后，糖尿病，... 五花石 2019-10-17 596 #寿命 #长寿 #短命
养生文化 长寿的秘诀终于找到了，谨记做好五件事，能做到的人其实并不多 长寿是很多人的梦想，但是要想长寿，其实也没有那么简单，因为随着年龄的增长，各种慢性病都可能找上，比如高血压，糖尿病，冠心病，癌症，中风，肝硬化等等，这些疾病会称为长寿路上的最大绊脚石。 医生说，... 五花石 2019-10-17 1.6K #长寿 #秘诀
中医养生 厨房里的中药：核桃 核桃，亦名胡核、羌桃，为药食两用的佳品。因药用其仁故名核桃仁、胡桃仁。原产于我国西北地区，汉代张骞出使西域带回中原栽培，由于当时的西北地区称为胡羌，故而得名。 核桃仁的应用最早见于《千金要方... 五花石 2019-10-17 1.8K #厨房 #中药 #核桃
四季养生 秋季养生就吃它，健脾胃，补中气，稳血糖，强身体，几块钱搞定！ 十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。 而营养学... 五花石 2019-10-17 1.8K #秋季养生
