夏季养生 夏季药浴正当时 炎炎盛夏，暑气逼人，药浴洗浴，不但让人更觉浑身凉爽，还能健身美容、消暑祛热。可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。 药浴法是中医外治... 五花石 2019-11-12 457 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季养生三原则 暑和湿是夏季的主要特点，天气越来越热，又到雨季不仅天气炎热湿气也很大，所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 暑和湿是夏季的主要特点，天气越来越热，又到雨季不仅天气炎热湿气也很大，所以要做好夏季养生要... 五花石 2019-11-12 532 #标签1 #标签2
夏季养生 治中暑中医最拿手 即将进入伏天，天气越来越热是中暑的高发时期，哪些人群是易中暑人群？中暑后又应该如何救助呢？下面就向大家做一下详细的介绍，可以让身边人远离中暑。 即将进入伏天，天气越来越热是中暑的高发时期，哪些人群... 五花石 2019-11-12 427 #标签1 #标签2
夏季养生 “空调消暑”别忽视健康 夏天，许多患者晚上吹了通宵空调，第二天早上起来就喉咙痛。气温一路攀升，空调成为使用频率最高的家用电器。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫等疾病接踵而来，影响市民身体健康，俗称“空调病”。 夏天，许多... 五花石 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
夏季养生 吃绿豆芽可解暑 小暑过后，可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑；饮食尽量清淡，可以多利用绿豆，如喝绿豆水，做绿豆饭、绿豆粥等，可以起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状，可以多吃一些芬香类的蔬菜，如香... 五花石 2019-11-12 406 #标签1 #标签2
夏季养生 夏日游泳7提醒 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、... 五花石 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
夏季养生 宝宝夏季莫穿开裆裤 炎炎夏日，不少家长为了宝宝的凉爽，喜欢让小孩穿着开裆裤，然而专家认为，这样既不卫生也不安全，下面向广大家长做一下详细介绍。 炎炎夏日，不少家长为了宝宝的凉爽，喜欢让小孩穿着开裆裤，然而专家认为，这... 五花石 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
夏季养生 九招帮你防夏季湿邪 夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。 夏季除了炎热之外，雨天也经... 五花石 2019-11-12 440 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季 中药凉茶莫贪多 进入伏天后，气温越来越高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶并非所有人都适用。 进入伏天后，气温越来越高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶... 五花石 2019-11-12 413 #标签1 #标签2
夏季养生 伏天 以热制热更舒坦 伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以热制热”的方法。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。 伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以... 五花石 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
