奇亚籽的正确吃法减肥-第5页-农百科

牡丹籽油的多种吃法，你get了没？(转载)

牡丹籽油是一种珍贵的植物油，原材料选择油用牡丹籽进行冷榨，不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，即可内服又可外用，并且几乎所有的指标都高于其他油类，可以说牡丹籽油要比其他食用油更营养更健康，...

以前我们觉得水果是最简单的食品，吃法也是最简单的，只要剥皮、用清水洗了或者用手擦干净就可以吃，但是这样的吃法真的是对的吗？随着人们生活水平的提高，对生活品质的要求也越来越高，水果成了生活的必...

在淘宝的一家店无意看见的，说是一种植物的种子，吃了，可以抑制食欲，不知道真的假的，想在天涯搜一下来，也没有成功，知道的人给点意见好像很健康哩... 下面是在那边复制过来的明列子、...

瘦身减肥选择合适的食物是相当重要的，下面小编就要将给大家几种减肥效果超级明显的瘦身食物，不仅营养价值高，还能帮助达到减肥的功效，那么就来看看我们应该多吃哪些食品吧奇亚籽来自中美洲的优质...

羽衣甘蓝公认的“蔬菜之王”，可能是地球上营养成分最丰富的食物，而且每百克中所含的优质纤维素高达3.7克，食用后会全力支持肝脏的解毒功能，而且还能抑制身体对甜品、油炸食品的欲望，切断脂肪细胞膨...

细嚼噙化每次把人参片1～2片放入口中慢慢噙化嚼服，每日4～6次。浸酒饮服取整支人参10～20克，浸入500克白酒中，盖紧瓶塞，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次取10毫升饮服。隔水蒸服将6...

三七根泡水喝的功效1、生吃如果生吃三七根,味苦涩;生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。三七根泡水喝的功效2、三七根煲鸡汤取适量的凉水放入锅内，...

一、不要过量食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右; 二、直接嚼着吃效果更好。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞...

先用刀把榴莲底部的凸起部位切离，就可以看见里面的纹路了，然后用刀顺着纹路切一道，再用手掰开，取出榴莲肉瓣食之即可。食后九小时内禁忌饮酒。用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。选购指南：从表皮可认识...

最简单的凉（拌）面。烧水，水要多一点，浅口的不锈钢锅，加麻油，待用。碗里放海天牌生抽，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在有麻油的锅里，拌匀，放在空调前面吹1-2分钟...